Pomiary ARCHIWUM.2012

Moje osiągnięcia tydzień po tygodniu :)

Wymierne efekty stosowania diety Slow Carb.

Rozpocząłem 11.06.2012 roku

Pierwsze pomiary z dnia 12.06 [wtorek] wskazywały :
waga 107 kg
obwód bicepsa u prawej ręki [wyprost] - 34 cm
obwód uda - 64 cm
obwód brzucha na wysokości pępka - 112 cm
obwód w pasie - 102 cm
obwód w klatce piersiowej - brak pomiaru 

Drugi  pomiar z dnia 18.06 [poniedziałek] wskazywał :
waga - brak pomiaru
obwód bicepsa u prawej ręki [wyprost] - 35 cm -  wzrost o 1 cm
obwód uda - 61  cm - zmniejszyło się o 3 cm
obwód brzucha na wysokości pępka - 110 cm - zmniejszyło się o 2 cm
obwód w pasie - 102 cm - bez zmian
obwód w klatce piersiowej - brak pomiaru

Moje wyniki w odchudzaniu się:
z dnia 25.06 [poniedziałek] wskazywał :
waga - 103 kg
obwód bicepsa u prawej ręki [wyprost] - 35 cm - bez zmian
obwód uda - 62  cm - wzrosło o 1 cm
obwód brzucha na wysokości pępka - 107 cm - zmniejszyło się o 3 cm
obwód w pasie - 100 cm - zmiana 0 2 cm
obwód w klatce piersiowej - brak pomiaru

Moje wyniki w odchudzaniu się:
z dnia 2.07 [poniedziałek] wskazywał :
waga - 100 kg- spadło od początku diety 7 kg
obwód bicepsa u prawej ręki [wyprost] - 33 cm - od początku diety spadło 1 cm
obwód uda - 62  cm - od początku diety spadło 1 cm
obwód brzucha na wysokości pępka - 107 cm - od początku diety spadło 5 cm
obwód w pasie - 100 cm - od początku diety spadło 2 cm
obwód w klatce piersiowej - brak pomiaru

Moje wyniki w odchudzaniu się:
z dnia 10.07 [środa] wskazywał :
waga - 99 kg- spadło od początku diety 8 kg
obwód bicepsa u prawej ręki [wyprost] - 34 cm - od początku diety bez różnicy
obwód uda - 63  cm - od początku diety 0
obwód brzucha na wysokości pępka - 103 cm - od początku diety spadło 9 cm
obwód w pasie - 98 cm - od początku diety spadło 4 cm
obwód w klatce piersiowej -117 cm